به گزارش روابط عمومی بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج،الهام نیکزاد کارشناس تغذیه و رژیم درمانی این مرکز آموزشی درمانی در یادداشت علمی به آثار و مضرات مصرف دخانیات در بدن انسان پرداخت:
آثار و مضرات مصرف دخانیات در بدن انسان

دود توتون و تنباکو هزاران ماده سمی و جهش زای شیمیایی را وارد بدن انسان میکند.این دود در شش ها تجمع می یابد و باعث از کار افتادن شش ها و سیستم تنفسی میشود.

سموم موجود در آن به تمام قسمت های بدن صدمه می زند‌، که در اینجا به بعضی از این اثرات اشاره میکنیم.
مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که به تسریع پوکی استخوان می انجامد. مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان می شود.


در سیستم گوارشی و در بیمارانی که مبتلا به سوء هاضمه هستند می توان گفت مصرف دخانیات، به صورت استنشاقی یا طرق دیگر، در ایجاد زخم های گوارشی، تشدید برگشت اسید معده به مری و ایجاد سرطان های دستگاه گوارش موثر است.

 

همچنین در بیمارانی که دچار زخم های سیستم گوارشی هستند، مصرف دخانیات بهبود زخم را به تاخیر می اندازد و پاسخ به درمان را کند می کند. دود قلیان باعث پیری زودرس پوست میشود. استفاده مکرر از قلیان موجب از بین رفتن شفافیت و طراوت و در نتیجه پیری زودرس پوست میشود.

گازهای سمی موجود در سیگار باعث بیماریهای مزمن ریوی مثل برونشیت میشود.
مصرف دخانیات همچنین در زنان ,  احتمال یائسگی را بیشتر میکند و یکی از علت‌های ایجاد ناتوانی جنسی در مردان است.

و همچنین باعث بیماریهای قلبی و سرطان و سکته مغزی می‌شود.
 
 علاوه بر بیماری‌های مرتبط با تنباکو، مصرف اشتراکی قلیان می تواند منجر به افزایش احتمال میکروب سل و ویروس‌هایی مثل هرپس و هپاتیت شود. موارد دیگری که با مصرف قلیان ارتباط دارد مثل ، مشکلات دندان  و تحلیل استخوانی

مصرف خوراکی های سالم علاوه بر پاکسازی بدن از سموم باعث بهبود عملکرد ریه و افزایش انرژی میشود.
میوه و سبزی تازه ،مغزها و دانه ها، لبنیات کم چرب ،آب و مایعات سالم، چوب دارچین و آدامس بدون قند

مصرف دخانیات انتخاب راهی برای مرگ تدریجی است.