تشریح مهمترین فعالیت های خود مراقبتی
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج: معصومه رویدل، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت استان کهگیلویه و بویراحمد، از نامگذاری دوره ۳ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴ به عنوان "ماه خودمراقبتی" با شعار سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه خبر داد.
رویدل در توضیح این مفهوم تأکید کرد:خودمراقبتی شامل فعالیت‌هایی آگاهانه، هدفدار و آموخته شده است که هر فرد انجام می‌دهد تا خود، خانواده و اعضای جامعه‌اش از نظر جسمی و روانی سالم بمانند و نیازهای اجتماعی‌شان برآورده شود. این اقدامات گام اول سلامتی محسوب می‌شوند و با انجام کارهای کوچک، زندگی سالم‌تری را رقم می‌زنند.
وی افزود: دانشگاه علوم پزشکی یاسوج همگام با سراسر کشور، برنامه‌های خودمراقبتی را در چهار حوزه کلیدی پیگیری می‌کند:
۱.خودمراقبتی فردی
۲.خودمراقبتی سازمانی
۳.خودمراقبتی اجتماعی
۴.خودیاری
رویدل از مشارکت ۶۰ هزار سفیر سلامت خانواده در سطح استان خبر داد و تشریح کرد: این سفیران – متشکل از بهورزان، مراقبان سلامت و داوطلبان – در مراکز جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت فعالیت می‌کنند. مسئولیت اصلی آن‌ها یادگیری مطالب آموزشی و انتقال آن به خانواده‌ها برای ارتقای سلامت جامعه است.
وی درباره ویژگی‌های سفیران سلامت تصریح کرد: سفیر سلامت عضوی از خانواده است که حداقل سواد خواندن و نوشتن در سطح کلاس هشتم دارد و به‌صورت داوطلبانه، مسئولیت انتقال دانش سلامت و مراقبت فعال از اعضای خانواده را برعهده می‌گیرد. نقش آن‌ها در پیشگیری از بیماری‌ها شامل آموزش رفتارهای سالم تا حمایت از اقدامات پیشگیرانه است.
برنامه‌های ترویجی در استان
کارشناس ارتقای سلامت، اقدامات انجام‌شده در این ماه را برشمرد:
- برگزاری همایش‌های پیاده‌روی
- مصاحبه‌های رادیویی
- ارسال پیامک‌های آموزشی
- درج اخبار در رسانه‌ها
- تهیه رسانه‌های آموزشی (پمفلت، پوستر)
- برگزاری کلاس‌های آموزشی
- فعالیت در فضای مجازی
هدف از این اقدامات را جلب مشارکت مردم برای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی عنوان کرد.
رویدل خطاب به هموطنان گفت:هم‌استانی‌های عزیز می‌توانند با مراجعه به نزدیک‌ترین واحد بهداشتی تحت پوشش به جمع سفیران سلامت بپیوندند تا از طریق ترویج سبک زندگی سالم، از ابتلای جامعه به بیماری‌ها پیشگیری و به ارتقای سلامت کمک کنند.»
