سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام از برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم جهت کارکنان کمیته امداد امام خمینی (ره) خبر داد.
سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام از برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم جهت کارکنان کمیته امداد امام خمینی (ره) خبر داد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام؛ جعفری فر گفت: بمنظور آشنایی کارکنان کمیته امداد با تغذیه و سبک زندگی سالم فرشاد پرن کارشناس تغذیه این شبکه با حضور در کمیته امداد امام خمینی (ره) اقدام به برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم نمود.
در این جلسه کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان چرام با بیان اینکه یکی از مشکلات مربوط به تغذیه، چاقی و اضافه وزن است که عوامل مختلفی در آن تاثیر دارند اذعان کرد: از مهم‌ترین عوامل موثر بر تغذیه سبک و شیوه زندگی می باشد.
پرن افزود: سبک زندگی متاثر از تغذیه، تحرک و ورزش است که متاسفانه برنامه مناسبی برای این موضوع وجود ندارد و باید با آموزش‌های مداوم در همه مقاطع تحصیلی، نهادها و ادارت دولتی سبک زندگی مردم تغییر و اصلاح شود.
وی با اشاره به اینکه عمدتاً رژیم‌های غذایی نامناسب موجب چاقی در فرد می‌شود، ابراز داشت: مصرف مواد غذایی با توجه به نیاز بدن و جلوگیری از انباشت قند و چربی در تغذیه صحیح مدنظر است که بر سلامت ما اثر می‌گذارد.
به گزارش وب دا؛ در پایان این کلاس کارشناس تغذیه شبکه راهکارهای تغذیه‌ای مناسب و گروه‌های مواد غذایی را تشریح و به سوالات تغذیه‌ای افراد شرکت‌کننده پاسخ داد.
