به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد، خود مراقبتی در شرایط فعلی بدین شرح است:
چگونه از روان کودکان در برابر بحران ها(جنگ) محافظت کنیم؟
۱. حفظ آرامش و اطمینانبخشی به کودک
۲. پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار و تصاویر خشونتآمیز
۳. ایجاد یک روال روزمره منظم حتی در شرایط بحرانی
۴. فراهمکردن محیطی امن، هرچند موقت
۵. گفتوگوی صادقانه و متناسب با سن کودک درباره وقایع
۶. تشویق کودک به بیان احساسات خود از طریق نقاشی، بازی یا صحبت
۷. حفظ پیوندهای خانوادگی و اجتماعی تا حد امکان
۸. ارائه فرصتهایی برای بازی و فعالیتهای سرگرمکننده
۹. حمایت عاطفی مداوم از سوی والدین یا مراقبین
۱۰. استفاده از کمک روانشناختی یا مشاوره در صورت نیاز
۱۱. تقویت حس امید، آیندهنگری و هویت ملی در کودک
۱۲. آموزش مهارتهای مقابله با استرس به زبان کودکانه.
✾