کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به شعار امسال روز جهانی قلب با عنوان " هم پیمان برای سلامت قلب" گفت: ترک مصرف دخانیات، دوچرخه سواری، پیاده رویو کوهپیمایی برای سلامت قلب موثر است.

کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی  استان با اشاره به شعار امسال روز جهانی قلب با عنوان " هم پیمان برای سلامت قلب" گفت: ترک مصرف دخانیات، دوچرخه سواری، پیاده روی و کوهپیمایی برای سلامت قلب موثر است.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی  دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه بویر احمد، مهناز همتی اظهار داشت: شایع ترین بیماری های قلبی عروقی شامل عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی (مانند سکته مغزی ) است.

وی تصریح کرد: ترک مصرف دخانیات، پویایی و فعالیت، محدود کردن تماشای تلویزیون، دوچرخه سواری، پیاده روی، کوهپیمایی، انجام معاینات دوره ای و سنجش مقدار فشار خون، کلسترول و قند خون، وزن و نمایه توده بدنی از جمله مواردی بوده که رعایت آن می توان به سلامت قلب کمک کرد. 

همتی مصرف غذاهای آماده و فست فودها را در بروز بیماری های قلبی و عروقی موثر دانست و افزود: بیماری قلبی عروقی همچنان اولین عامل هدایت کننده و مهم ترین عامل مرگ و ناتوانی در دنیای امروز بوده و سالانه بیش از 17 میلیون نفر به علت این نوع  بیماری دچار مرگ زودرس می شوند.

وی ادامه داد: بهترین راه مقابله با این بیماری با تغییر شیوه زندگی ناسالم مانند خوردن و آشامیدن سالم، فعالیت بدنی بیشتر و ترک دخانیات قابل پیشگیری است.1-

انتهای پیام/