سرپرست مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد گفت: به منظور گرامی داشت روز جهانی قلب و هفته سالمند، همایش پیاده روی کارکنان این مرکز برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد؛ دکتر محسن مرادی ضمن تبریک هفته سالمند و روز جهانی قلب، اظهار داشت: برای داشتن یک زندگی سالم در میانسالی و پیری باید عادت‌های غلط زندگی را کنار بگذاریم و با ورزش منظم، ترک دخانیات و تغذیه مناسب دوران سالمندی بهتری را شاهد باشیم.

وی عنوان کرد: کارکنان، مسیر مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد را به مقصد تپه مهرورزی با حمل پلاکارد گرامی‌داشت هفته و سیب سبز  طی کردند.

دکتر مرادی ابراز کرد: از زمان‌های گذشته سیب به عنوان نماد سلامت میان جوامع و سنن مختلف شناخته شده و یک کاهنده نیرومند کلسترول، تعداد میکروب‌های مفید در دستگاه گوارش را افزایش و کمک به حفظ سطح قند خون است.

وی ادامه داد: استعمال دخانیات، فشار خون بالا، میزان کم كلسترول خوب، سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی زودرس سن (در مردان 45 سال یا بیشتر و در زنان سن 55 سال یا بیشتر)‌، چاقی و نداشتن فعالیت بدنی در بروز بیماری های قلبی موثر است.7-1-142

انتهای پیام/