سرپرست شبکه بهداشت و درمان لنده از برگزاری همایش پیاده روی سالمندان بمناسبت هفته سالمنددر این شهرستان خبر داد.
سرپرست شبکه بهداشت و درمان لنده از برگزاری همایش پیاده روی سالمندان بمناسبت هفته سالمنددر این شهرستان خبر داد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج؛ مهندس امراله خانی افزود: همایش پیاده روی سالمندان به مناسبت هفته سالمند از جلوی شبکه بهداشت و درمان لنده تا پارک شهید فهمیده همراه با صبحانه سالم، با حضور جمعی از مسئولین و مردم این شهرستان برگزار شد.
وی تصریح کرد: پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه می شود و به نظر میرسد بهبود تغذیه سالم سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی میتواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا ان را تخفیف دهد.
مهندس خانی اظهار داشت: فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند که تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل آنها است.
سرپرست شبکه بهداشت و درمان لنده در پایان خاطر نشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن های جامد، نمک و شیرینیجات و استفاده روزانه میوه ها، سبزیجات می توان از بروز بسیاری از بیماری های دوران سالمندی جلوگیری کرد.
به گزارش وب دا؛ در پایان این همایش به 15 نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا و با صبحانه سالم از تمام شرکت کنندگان پذیرایی شد.
