همایش پیاده روی سالمندان به مناسبت هفته سالمند و هفته قلب، با حضور جمعی از مسئولین و مردم این شهرستان برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده، فریبرز یاوریان مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده گفت: این همایش به مناسبت هفته سالمند و هفته قلب با حضور جمعی از سالمندان برگزار گردید.

 وی با بیان اینکه پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه می شود، تصریح کرد: به نظر می رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی می تواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا آن را کاهش دهد.

یاوریان  با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی و بیماری های قلبی و عروقی هستند، اظهار داشت: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده در پایان خاطر نشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن های جامد، نمک و شیرینیجات، استفاده روزانه میوه ها و سبزیجات می توان از بروز بسیاری از بیماری های دوران سالمندی جلوگیری کرد.

در پایان این همایش با صبحانه سالم از تمام شرکت کنندگان پذیرایی شد.