مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، از برگزاری کارگاه آموزشی بسیج ملی فشارخون بالا با حضور مسئولین، کارشناسان بیماری ها، رابطین آموزشی و مراقبین سلامت مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان بویراحمد و کارشناسان ستاد مرکز بهداشت شهید دامیده در این مرکز خبر داد.

مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، از برگزاری کارگاه آموزشی  بسیج ملی فشارخون  بالا با حضور مسئولین، کارشناسان بیماری ها، رابطین آموزشی و مراقبین سلامت مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان بویراحمد و کارشناسان ستاد مرکز بهداشت شهید دامیده در این مرکز خبر داد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد؛ دکتر محسن مرادی، اذعان داشت: طبق آمار وزارت بهداشت  سن سکته های مغزی پائین آمده و در هر 5 دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی می شود که در طول سال بالغ بر 100 هزار نفر می شود.

وی افزود: سالانه 300 هزار نفر در اثر سکته قلبی جان خود را از دست می دهند و دلیل اصلی سکته های قلبی و مغزی فشار خون بالا می باشد.

وی با اشاره به اینکه  فشار خون ارتباط مستقیمی با مصرف نمک دارد بیان کرد: ایرانیان در طول روز 11 گرم نمک استفاده می کنند در حالیکه این رقم در دیگر کشورها روزانه 5 گرم است.

دکتر مرادی خاطرنشان کرد: تنها 12 درصد محدوده مصرف نمک سالم را رعایت می کنند و کاهش مصرف نمک تنها به اندازه 5 گرم در یک روز معادل با یک قاشق مرباخوری خطر بیماری های قلبی را 18 درصد و سکته مغزی را تا 24 درصد کاهش می دهد.

کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر شهرستان بویراحمد، عنوان کرد: مدیریت مصرف نان  که مهم ترین  منبع مصرف نمک در ایران است، راهی برای کاهش مصرف نمک است.

شهلا رحیمی یادآور شد: در کنار مصرف بالای نمک، بی تحرکی، اضافه وزن و چاقی،  چربی خون بالا، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک، آلودگی هوا و استرس باعث بالا رفتن فشار خون می شود.

وی ابراز داشت: برای جلوگیری از افزایش فشارخون اگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید و روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید، مردان بالای 50 سال و زنان بالای 55 سال باید به صورت دوره ای فشار خون خود را کنترل کنند.

مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، گفت:  بدون علامت بودن فشارخون بالا و عوارض جدی ناشی از عدم تشخیص و درمان به موقع آن، باعث شده است که آموزش مردم درباره فشارخون بالا و لزوم مراجعه جهت اندازه گیری فشارخون ضرورت پیدا کند.

دکتر مرادی تصریح کرد: بر اساس پیمایش ملی در سال ۲۰۱۶، حدود یک سوم جمعیت بالای 30 سال ایران مبتلا به فشار خون بالا هستند.

 وی گروه هدف در این کمپین را متولدین 29اسفندماه 1368 و قبل از آن، بیماران نارسائی کلیه و خانم های باردار عنوان نمود و افزود: گروه هدف می توانند به خانه های بهداشت، پايگاه های سلامت، مراكز خدمات جامع سلامت و ثبت اطلاعات در سامانه یکپارچه بهداشت(سیب)، ایستگاه های غربالگری ادارات، سازمان ها و ایستگاه های موقت همکار مجری طرح مراجعه نمایند.

دکتر مرادی در پایان خاطر نشان کرد: همچنین افراد می توانند جهت ثبت اطلاعات و خود ارزیابی (غیر حضوری) از طریق تکمیل پرسشنامه الکترونیک (رایانه، تبلت  و تلفن هوشمند)به وب سایتsalamat.gov.ir  مراجعه و فشار خون خود را بررسی نمایند.7-