همزمان با هفته سلامت، برنامه‌ای با محوریت خودمراقبتی، سلامت روان و فعالیت بدنی برای بیماران در فضای باز بیمارستان برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهید رجایی یاسوج؛ به مناسبت هفته سلامت برنامه‌ای با هدف ارتقای سلامت جسم و روان بیماران در محیطی صمیمی و بانشاط برگزار شد. این برنامه در راستای ترویج فرهنگ خودمراقبتی و توجه بیشتر به ابعاد مختلف سلامت، به‌ویژه در دوران بیماری، اجرا گردید.  

 

در بخش نخست این برنامه، کارشناس روانشناسی بیمارستان با ارائه مطالب آموزشی درباره مدیریت استرس، تقویت امید و تاب‌آوری، نقش نگرش مثبت در روند درمان و اهمیت حمایت‌های اجتماعی، بیماران را با اصول خودمراقبتی آشنا کرد. وی بر اهمیت توجه همزمان به سلامت روان و جسم تأکید کرد و راهکارهایی کاربردی برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش ارائه داد.  

 

در ادامه، حرکات ورزشی سبک و نرمش‌های ساده متناسب با شرایط جسمانی بیماران زیر نظر مربی مربوطه اجرا شد. همچنین شرکت‌کنندگان در پیاده‌روی کوتاهی در فضای باز بیمارستان حضور یافتند که با استقبال و رضایت آنان همراه بود و فضایی پرنشاط و امیدبخش ایجاد کرد.  

 

برگزارکنندگان این برنامه هدف اصلی آن را ایجاد روحیه مثبت، افزایش انگیزه بیماران در مسیر درمان، تقویت نشاط جمعی و تشویق آنان به توجه مستمر به سلامت جسم و روان عنوان کردند. اجرای چنین برنامه‌هایی در هفته سلامت، گامی مؤثر در جهت ارتقای فرهنگ سلامت و بهبود کیفیت زندگی بیماران محسوب می‌شود.