به گزارش روابط عمومی بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج، به مناسبت هفته سلامت، کارگاه خود مراقبتی در بهداشت سلامت روان و مهارتهای زندگی در این مرکز آموزشی درمانی با حضور بعضی از کارکنان برگزار شد.  مدرس این کارگاه، خودمراقبتی را مجموعه ای از اقدامات آگاهانه، برای حفظ  و تقویت سلامت جسمی، عاطفی و روانی دانست و گفت: ما با یادگیری و اجرای اصول خود مراقبتی می توانیم به سلامت روانی خودکمک کنیم. قادر زاده باقری اذعان داشت: خود مراقبتی روانی بر ایجاد آرامش روانی تاکید دارد.وی تصریح کرد:  تقویت خود مراقبتی، به کیفیت زندگی ما کمک می کند که در نتیجه احساس رضایتمندی و آرامش بیشتری تجربه می شود. روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ابراز داشت:یادگیری مهارتهای زندگی و توسعه فردی نقش بسزایی در تقویت توانایی خودمراقبتی و بهبود سلامت روان دارد. وی در پایان خاطر نشان کرد: به طور کلی سرمایه گذاری بر روی یادگیری مهارتهای زندگی، راهی موثر برای ارتقاء سلامت روان و ایجاد زندگی متعادل تر است.