فشار خون بالا اغلب بدون علامت و نشانه‌ی واضح پیش می‌رود و به همین دلیل به آن «قاتل خاموش» می‌گویند؛ یعنی ممکن است فرد احساس سلامتی کامل داشته باشد، اما در همان زمان قلب، رگ‌ها، مغز و کلیه‌های او تحت فشار باشند. گاهی همین سکوت بدن خطرناک‌ترین هشدار است، زیرا تا زمانی که عوارضی مانند سکته، بیماری قلبی یا آسیب کلیه ظاهر شود، فرصت‌های مهم پیشگیری از دست رفته‌اند. بنابراین بهترین راه شناخت و کنترل فشار خون، اندازه‌گیری منظم آن، توجه به سبک زندگی سالم، کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی، کنترل وزن و مراجعه به پزشک در صورت بالا بودن اعداد است تا پیش از دیر شدن، خطر پنهان را جدی بگیریم.