توصیه می شود برای بیرون رفتن در هوای آفتابی و گرم از چتر یا کلاه های آفتابی نیز استفاده کنید
به گزارش روابط عمومی بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج، راضیه فروتن نسب کارشناس ارشد پرستاری کودکان این مرکز آموزشی درمانی در یادداشت علمی به موضوع پیشگیری از بیماریهای کودکان در فصل تابستان پرداخت:
پیشگیری از بیماری های کودکان در فصل تابستان
در این بخش، نکاتی را بررسی می کنیم که باعث پیشگیری از ابتلای کودکان به این بیماری‌ها می شود و این موارد عبارتند از:
کودک نباید بیش از حد معمول در زیر نور خورشید قرار بگیرد. اما لازم به ذکر است که خورشید برای کودکان بسیار مفید است؛ زیرا خورشید ویتامین D دارد و باعث استحکام استخوان های بدن کودک می شود اما باید به مقدار کافی کودک در معرض نور خورشید قرار بگیرد. انجام این کار باعث کاهش موارد ابتلا به این نوع بیماری‌ها می شود.
از کرم های ضد آفتاب برای کودک خود استفاده کنید و آن را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید. حتی اگر هوا آفتابی نباشد. زیرا اشعه فرابنفش خورشید در هوای ابری نیز به پوست کودک آسیب می رساند.
توصیه می شود برای بیرون رفتن در هوای آفتابی و گرم از چتر یا کلاه های آفتابی نیز استفاده کنید.
مهم ترین نکته در تابستان، استفاده از مایعات و مواد معدنی کافی است؛ زیرا اغلب خوراکی ها دارای ویتامین های گوناگون و عناصری هستند که بدن (مخصوصاً در کودکان) به آن نیاز دارد. زیرا مصرف چنین موادی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان می شود و بیماری های کودکان در تابستان کاهش می یابد.
کودک را در معرض باد کولر یا پنکه قرار ندهید.
بهداشت کودک را رعایت کنید و به آن مسائل بهداشتی را توضیح دهید.
سخن آخر
مهم ترین موضوع این است که در صورت مشاهده هر گونه بیماری در کودک خود، سریعاً به پزشک مراجعه کنید و اقدامات لازمه را انجام دهید.
